Douleur cuisse à l'effort

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Bonjour,

Depuis environ 2 mois j'ai des douleurs dans le quadriceps. Cette douleur apparait au bout de 2-3 minutes d'efforts et principalement dans les changements de direction avant-arrière, ensuite la douleur dure tout l'entrainement. A la fin de l'effort j'ai très mal pendant environ 3 jours (le simple fait de freiner et accélérer en voiture me fait mal) puis la douleur s'estompe et disparait totalement. La problème c'est que le même phénomène se reproduit dès que je refais du sport.

Auriez vous une idée de ce que cela pourrait être?

Il y a environ un an et demi j'avais eu le même problème pendant 3-4mois puis c'était parti! J'avais à l'époque essayé d'arrêter le sport pendant 1 mois mais ça n'avait rien fait.