Comment maigrir sans trop perdre de poitrine

Miriamtdk Messages postés 11 Date d'inscription dimanche 17 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 18 mars 2013 - 18 mars 2013 à 04:05
1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 18 mars 2013 à 09:06
Bonjour,

ces 2 dernières années j'ai pris du poids (cause? sédentarisation ^_^)
je me suis mise au régime + sport

et le seul avantage que j'ai trouvé a la prise de poids c'est la prise de poitrine

j'ai perdue déjà pas mal de poids et malheureusement de poitrine bien qu'elle soit encore raisonnable (90c) mais en fin de régime j'ai peur de continuer a en perdre.

puis ils "font un peu le tête" ils sont moins tonique


des astuces???
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2 réponses

1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 865
18 mars 2013 à 07:39
bonjour
quel est ton age?poids?taille?
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Miriamtdk Messages postés 11 Date d'inscription dimanche 17 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 18 mars 2013
18 mars 2013 à 09:04
J'ai 25 ans, je mesure 1m68 et je pèse 61kg (je pesais 71 quand j'ai commencé mon régime)
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 865
18 mars 2013 à 09:06
ok
alors finit le régime et reprend un rythme alimentaire normal c'est-à-dire équilibré et qui contient de tous à tous les repas car tu as un poids nickel
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