Hygroma de plus en plus douloureux.

Bonjour,
depuis un peu près 3 moi j'ai un hygroma au genoux droit suite au sport que je pratique,le handball.il me fait de plus en plus mal mais mon médecin m'a demandé d'attendre encore 1 ou 2 moi.j'aimerais savoir comment je pouvais le soigner rapidement sachant que la saison de handball recommence dans 1 moi et demi.
merci d'avance.