Conseils pratiques - Sport et santé

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Sport et santé

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Perdre des hanches

Avec le ventre et les cuisses, les hanches sont une zone particulièrement... Lire la suite

Fitness

30 septembre 2016 à 18:32
Sport, alimentation et hydratation - Conseils

Les personnes qui font du sport ont des besoins nutritionnels particuliers.... Lire la suite

Sport et santé

30 mai 2016 à 19:12
Jogging : ne pas courir trop vite

Une étude menée par des chercheurs danois, publiée en 2014 dans le Journal... Lire la suite

Sport et santé

27 mars 2015 à 12:18
Activité physique et Seniors

Les personnes âgées éprouvent beaucoup de difficultés à faire de l'activité... Lire la suite

Sport et santé

25 mai 2016 à 11:58
Activité physique et espérance de vie

Pratiquer une activité physique régulière permet d'augmenter l'espérance de... Lire la suite

Sport et santé

7 octobre 2019 à 14:27
Activité physique - stress,dépression, sommeil, moral

La pratique d'une activité physique régulière a des répercussions très... Lire la suite

Sport et santé

25 mai 2016 à 11:59
Comment muscler son dos ?

Souvent qualifié de "Mal du siècle", le mal de dos touche sur une... Lire la suite

Fitness

10 juillet 2017 à 16:10
Muscler les bras en douceur

.. ... Une peau flasque sans fermeté, des bras mous et sans... Lire la suite

Fitness

27 septembre 2013 à 21:12
Activité physique régulière - Excellent pour la sexualité

Aussi surprenant que cela puisse paraître, la pratique d'une activité... Lire la suite

Sport et santé

25 mai 2016 à 14:14
Sport : diminution de la sensibilité à la douleur

Des chercheurs australiens ont publié une étude dans la revue Medicine &... Lire la suite

Sport et santé

19 septembre 2014 à 11:42
Prescription d’activité physique et sportive : hypertension artérielle (HAS)

Dans un référentiel, la Haute Autorité de Santé propose des recommandations... Lire la suite

Sport et santé

3 décembre 2018 à 22:39
Gainage - bienfaits pour l’organisme

Le gainage travaille les muscles abdominaux et dorsaux profonds. Il est... Lire la suite

Sport et santé

28 septembre 2017 à 15:09
Les sports qui font le plus maigrir

Faire du sport pourrait, dans certaines conditions, permettre de participer... Lire la suite

Sport et santé

15 novembre 2016 à 17:46
Sport et perte de poids

Trop nombreux sont ceux qui croient encore que la pratique du sport fait... Lire la suite

Sport et santé

25 août 2016 à 10:28
Reprise du sport après un arrêt

Reprendre le sport après un arrêt de plusieurs mois ou plusieurs années... Lire la suite

Sport et santé

12 mai 2015 à 11:49
Prescription d’activité physique et sportive : diabète de type 2 (HAS)

La pratique d’une activité physique régulière et d’intensité moyenne est... Lire la suite

Sport et santé

28 février 2019 à 10:35
Activité physique et maladies chroniques: mieux que les médicaments?

Plus de 50% des français ignore que l'activité physique peut aider à... Lire la suite

Sport et santé

12 avril 2018 à 21:08
Sports et lésions du cerveau : prudence

Une étude présentée en 2014 des chercheurs américains de l'École de médecine... Lire la suite

Sport et santé

16 mars 2015 à 11:33
Sport et dopage: les médicaments interdits

Certains médicaments peuvent provoquer des effets dopants. Quelles sont les... Lire la suite

Sport et santé

18 mai 2015 à 10:19
Tennis : blessures fréquentes et prévention

Le tennis est un sport complet qui peut occasionner des blessures en cas de... Lire la suite

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16 mars 2017 à 11:20

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