-
Perdre des hanches
Avec le ventre et les cuisses, les hanches sont une zone particulièrement... Lire la suite
Fitness30 septembre 2016 à 18:32 -
Sport, alimentation et hydratation - Conseils
Les personnes qui font du sport ont des besoins nutritionnels particuliers.... Lire la suite
Sport et santé30 mai 2016 à 19:12 -
Jogging : ne pas courir trop vite
Une étude menée par des chercheurs danois, publiée en 2014 dans le Journal... Lire la suite
Sport et santé27 mars 2015 à 12:18 -
Activité physique et Seniors
Les personnes âgées éprouvent beaucoup de difficultés à faire de l'activité... Lire la suite
Sport et santé25 mai 2016 à 11:58 -
Activité physique et espérance de vie
Pratiquer une activité physique régulière permet d'augmenter l'espérance de... Lire la suite
Sport et santé7 octobre 2019 à 14:27 -
Activité physique - stress,dépression, sommeil, moral
La pratique d'une activité physique régulière a des répercussions très... Lire la suite
Sport et santé25 mai 2016 à 11:59 -
Comment muscler son dos ?
Souvent qualifié de "Mal du siècle", le mal de dos touche sur une... Lire la suite
Fitness10 juillet 2017 à 16:10 -
Muscler les bras en douceur
.. ... Une peau flasque sans fermeté, des bras mous et sans... Lire la suite
Fitness27 septembre 2013 à 21:12 -
Activité physique régulière - Excellent pour la sexualité
Aussi surprenant que cela puisse paraître, la pratique d'une activité... Lire la suite
Sport et santé25 mai 2016 à 14:14 -
Sport : diminution de la sensibilité à la douleur
Des chercheurs australiens ont publié une étude dans la revue Medicine &... Lire la suite
Sport et santé19 septembre 2014 à 11:42 -
Prescription d’activité physique et sportive : hypertension artérielle (HAS)
Dans un référentiel, la Haute Autorité de Santé propose des recommandations... Lire la suite
Sport et santé3 décembre 2018 à 22:39 -
Gainage - bienfaits pour l’organisme
Le gainage travaille les muscles abdominaux et dorsaux profonds. Il est... Lire la suite
Sport et santé28 septembre 2017 à 15:09 -
Les sports qui font le plus maigrir
Faire du sport pourrait, dans certaines conditions, permettre de participer... Lire la suite
Sport et santé15 novembre 2016 à 17:46 -
Sport et perte de poids
Trop nombreux sont ceux qui croient encore que la pratique du sport fait... Lire la suite
Sport et santé25 août 2016 à 10:28 -
Reprise du sport après un arrêt
Reprendre le sport après un arrêt de plusieurs mois ou plusieurs années... Lire la suite
Sport et santé12 mai 2015 à 11:49 -
Prescription d’activité physique et sportive : diabète de type 2 (HAS)
La pratique d’une activité physique régulière et d’intensité moyenne est... Lire la suite
Sport et santé28 février 2019 à 10:35 -
Activité physique et maladies chroniques: mieux que les médicaments?
Plus de 50% des français ignore que l'activité physique peut aider à... Lire la suite
Sport et santé12 avril 2018 à 21:08 -
Sports et lésions du cerveau : prudence
Une étude présentée en 2014 des chercheurs américains de l'École de médecine... Lire la suite
Sport et santé16 mars 2015 à 11:33 -
Sport et dopage: les médicaments interdits
Certains médicaments peuvent provoquer des effets dopants. Quelles sont les... Lire la suite
Sport et santé18 mai 2015 à 10:19 -
Tennis : blessures fréquentes et prévention
Le tennis est un sport complet qui peut occasionner des blessures en cas de... Lire la suite
Sport et santé16 mars 2017 à 11:20