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Menus pour les allergiques à l'arachide

Matin

  • 3 tartines de pain blanc toastées, beurrées avec de la confiture.
  • 1 verre de jus de fruit.
  • 1 tasse de café, thé ou chocolat chaud.

Midi

  • Tartare de saumon frais à l'huile d'olive et à l'aneth fait maison.
  • Tagliatelles aux pousses d'épinard, aux tomates confites, au parmesan et à l'huile d'olive.
  • Mousse au chocolat faite maison.

Soir

  • Caviar d'aubergine au basilic et à l'huile d'olive et pain blanc.
  • Boulettes de bœuf haché à la menthe et ratatouille.
  • OEufs au lait.

Pour aller plus loin sur l'allergie à l'arachide

Consultez notre fiche sur l'allergie à l'arachide.

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