Périmètre abdominal élevé - Examens à faire rapidement
Mesurer le périmètre abdominal permet de dépister la présence d'un facteur de risque cardiovasculaire important et de rechercher d'autres facteurs de risque cardio vasculaire.
Périmètre abdominal normal
Chez la femme, le chiffre doit être inférieur à 88 cm chez la femme (en dehors de toute grossesse). Chez l'homme, le chiffre ne doit pas dépasser 102 cm.
Obésité abdominale
L'obésité abdominale peut être évoquée chez les personnes ayant un chiffre supérieure à 88 cm chez la femme et 102 cm chez l'homme.
Comment effectuer la mesure du périmètre abdominal ?
Prendre un mètre, se mettre debout et mesurer le périmètre du tour de taille au niveau de l'ombilic (nombril).
Consulter son médecin
Consulter son médecin demeure la première attitude à adopter afin de dépister les autres facteurs de risque cardio vasculaire et de mettre en oeuvre les mesures diététiques indispensables ainsi que les conseils concernant l'activité physique.
Prise de la tension artérielle pour dépister l'hypertension artérielle
La mesure de la tension artérielle permet de rechercher une hypertension artérielle, autre facteur de risque cardio vasculaire.
Effectuer un bilan lipidique
Un bilan lipidique permet de rechercher une hausse du mauvais choléstérol, autre facteur de risque cardio vasculaire. Un bilan lipidique comprend le taux sanguin du choléstérol, des triglycérides, du bon cholestérol (HDL) et du mauvais choléstérol (LDL).
Fédération française de cardiologie
Surveiller son taux de cholestérol
Effectuer une recherche de diabète
La mesure de la glycémie à jeûn et de l'Hémoglobine glyquée permet de rechercher une hypertension artérielle, autre facteur de risque cardio vasculaire.
Glycémie à Jeûn
- Chiffres normaux de la glycémie : Glycémie à jeun comprise entre à 0,70 grammes/L à 1,10 grammes/l.
- Glycémie après la prise d'un repas : entre 1 et 1,4 g/L deux heures après un repas.
Un diabète est évoqué lorsque la glycémie à jeun est supérieure ou égale à 1,26 g/L. Il est recommandé de vérifier ce chiffre une deuxième fois afin d'avoir deux dosages de la glycémie.
Hémoglobine glyquée
Le dosage sanguin de l'hémoglobine glyquée est le meilleur indice de surveillance du diabète et des traitements antidiabètiques. L'hémoglobine glyquée ou HbA1C évalue la glycémie moyenne des 3 à 4 mois précédents son dosage sanguin.
- Hémoglobine glyquée
