Autosuggestion - Définition
Définition
L'autosuggestion (ou méthode Coué) est une technique consistant à se convaincre par la création et la répétition de suggestions affirmatives positives. Cette méthode repose sur l'idée que toute pensée devient réalité, dans la limite du raisonnable, et qu'il faut donc faire en sorte de conduire son imagination dans le sens de ce qu'on souhaite. L'objectif de l'autosuggestion est d'aider les personnes à aller mieux aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychique. Correctement pratiquée, elle peut même soigner d'importantes pathologies et participer à rendre heureux.
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