APA ,activité physique adaptée: nouveau métier?
L'APA, activité physique adaptée, permet aux personnes atteintes de maladies chroniques comme le diabète ou l'obésité par exemple, de handicap intellectuel ou moteur ou aux personnes âgées de mieux vivre leurs difficultés dans leur quotidien. Ces personnes sont souvent dans l'incapacité de pratiquer seule certaines activités physiques ou sportives.
Une formation spécifique
- L'APA est une formation Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives(STAPS) qui nécessite une formation spécifique, licence ou Master Activité Physique adaptée et santé.
- Les méthodes utilsient les activités physiques et sportives afin d'améliorer la santé de ces personnes qui ne peuvent pas pratiquer d'activité physique.
- En savoir plus sur la formation : http://fr.wikipedia.org/wiki/Activit%C3%A9s_physiques_adapt%C3%A9es.
Quelles sont les activités ?
Des activités physiques et sportives sont proposées à toutes les personnes et ceci quelque soit son niveau de gêne:
L'activité proposée dépend bien entendu de l'intensité de la gêne.
- Marche lente, rapide ou dénivelée.
- Repassage, nettoyage, aspirateur.
- Bricolage.
- Jardinage.
- vélo, natation, aquagym, aérobic...
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