Rythme ultradien - Définition
Définition
Le rythme ultradien est un rythme biologique au même titre que le rythme (ou cycle) circadien à une différence près. Le rythme ultradien est plus rapide et, dans tous les cas, inférieur à 24 heures. Il peut être par exemple de 90 minutes, ce qui correspond en moyenne au temps de sommeil paradoxal chez l'homme, ou être fonction des cycles de repos/activité ou encore de 180 minutes pour les phases de sommeil chez les nouveau-nés. Chez ces derniers, le rythme ultradien pourrait être prédominant et, chez les adultes, il reprendrait le dessus en cas de narcolepsie.
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