Aliments et boissons déconseillés pendant la grossesse

Limitation de certains aliments

Il est conseillé de limiter la consommation de certains aliments.

• Le soja et les produits à base de soja : ces produits contiennent des phyto oestrogènes qui peuvent avoir des répercussions chez les bébés. Par prudence il est recommandé de limiter la consommation de ces aliments à un par jour maximum et d'éviter totalement les compléments alimentaires en contenant.
• Diminuer la consommation de beurre, huiles...
• Le foie : Il est recommandé d'éviter de consommer du foie car les foies des animaux contiennent de fortes concentrations de VIT A pouvant représenter des risques pour le fœtus.
• Eviter les plats trop épicés, assaisonnés ou trop riches en graisse.
• Modérer la consommation de produits sucrés, biscuits, pâtisseries, bonbons, chocolat...
• Les produits enrichis en phytoestérols, comme la margarine par exemple, produits conseillés aux personnes ayant trop de cholestérol.
• Les allégés ne sont pas conseillés.
• La consommation d'édulcorants n'est pas conseillée.
• Eviter la consommation de cacahuètes dans les familles d'allergiques car l'arachide peut provoquer des allergies alimentaires chez le bébé.

Notre vidéo

Les précisions du docteur Pierrick Hordé

Boissons

Limiter la consommation de Thé, café, sodas, ...

Alcool et tabac

Alcool et tabac sont à éviter absolument : ils augmentent le risque de prématurité et de faible poids de l'enfant à la naissance.

En savoir plus

Pour en savoir plus:

• Alcool et grossesse.
• Tabac et grossesse.

Troubles causés par l'alcoolisation foetale (HAS)

Troubles causés par l'alcoolisation foetale : repérage. Fiche mémo de la Haute Autorité de Santé (HAS)
Ce document intitulé « Aliments et boissons déconseillés pendant la grossesse » issu de Journal des Femmes Santé (sante-medecine.journaldesfemmes.fr) est soumis au droit d'auteur. Toute reproduction ou représentation totale ou partielle de ce site par quelque procédé que ce soit, sans autorisation expresse, est interdite. Sante-Medecine.net adhère aux principes de la charte « Health On the Net » (HONcode) destinée aux sites Web médicaux et de santé. Vérifiez ici.