Surmenage - Définition
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Le surmenage est une asthénie qui se distingue de la fatigue occasionnelle consécutive à un effort intense. Le surmenage se particularise par la difficulté d'adaptation dans la vie professionnelle ou familiale. Le surmenage survient souvent après un divorce, un changement de poste, un conflit suite à un hyper investissement d'une personne dans une de ces situations. Le surmenage ne part pas suite à un sommeil prolongé. Pour l'éradiquer, il faut alors évacuer ses problèmes et aménager un temps de loisir.
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