Régime hyperprotéiné - Définition

Définition

Un régime hyperprotéiné est un régime basé sur une grande consommation de protéines. Il s'agit d'un régime amaigrissant hypocalorique (faible en calories) principalement prescrit aux personnes qui doivent perdre du poids rapidement. L'objectif est de perdre au moins 400 kcal par jour. Le régime est accompagné de compléments alimentaires sous forme de sachets contenant du potassium, du calcium, du sodium et du magnésium. La perte de poids peut atteindre 12 kilos par mois dans certains cas. Lors de l'arrêt de ce régime, une reprise de poids s'effectuera rapidement, comme d'ailleurs avec la majorité des régimes. D'autre part, l'exclusion du lait et des produits laitiers peut représenter un risque en raison notamment du déficit en apport de calcium.

A voir également
Ce document intitulé « Régime hyperprotéiné - Définition » issu de Journal des Femmes (sante-medecine.journaldesfemmes.fr) est soumis au droit d'auteur. Toute reproduction ou représentation totale ou partielle de ce site par quelque procédé que ce soit, sans autorisation expresse, est interdite. Sante-Medecine.net adhère aux principes de la charte « Health On the Net » (HONcode) destinée aux sites Web médicaux et de santé. Vérifiez ici.