Autohypnose - Définition
Définition
L'autohypnose est une technique basée sur la relaxation, destinée à se plonger soi-même dans un état hypnotique, afin de se connecter avec son inconscient. Cette pratique est présente dans certaines religions, comme l'hindouisme, et vise à affronter ses peurs, à se confronter avec ses fantasmes, et à améliorer son état psychologique, mais aussi physiologique. Les personnes qui utilisent l'autohypnose entrent dans un état de transe, généralement favorisé par la méditation, et se sentent relaxées quand elles en sortent.
Ce document intitulé « Autohypnose - Définition » issu de Journal des Femmes (sante-medecine.journaldesfemmes.fr) est soumis au droit d'auteur. Toute reproduction ou représentation totale ou partielle de ce site par quelque procédé que ce soit, sans autorisation expresse, est interdite. Sante-Medecine.net adhère aux principes de la charte « Health On the Net » (HONcode) destinée aux sites Web médicaux et de santé. Vérifiez ici.
