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Anti stress par excellence, la respiration abdominale est facile à exécuter. Mais si ce réflexe est naturel chez le nouveau-né, il l'est moins chez l'adulte. Quand et comment la pratiquer ?...

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Dans une analyse du sang, l'acronyme VPM désigne le volume plaquettaire moyen des plaquettes présentes dans le sang. Quelles sont les valeurs normales ? Quelles sont les causes d'une augmentation...

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Le VGM est une donnée très utile en cas d'anémie ou de consommation chronique d'alcool. Souvent demandé au court d'un bilan sanguin, il doit être analysé en fonction du reste de l'analyse, en...

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En 10 ans, le cancer du poumon a fortement augmenté chez la femme (2e cause de décès par cancer). Si la maladie évolue souvent silencieusement, certains signes doivent attirer l'attention. Toux,...

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Pour bien pratiquer le yoga, il ne faut pas oublier de travailler le pranayama, autrement dit : la respiration. Coup de projecteur sur la respiration alternée qui apporte de merveilleux bienfaits.

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La cohérence cardiaque est une méthode de relaxation basée sur la régulation de sa respiration. Elle présente de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress. Quel exercice faire ?

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La diurèse correspond au volume d'urines émises par jour. Quand et comment la mesure-t-on ? Quelles sont les causes d'une diurèse élevée ? Insuffisante ? Diurèse normale, en 24h... Explications du...

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La fréquence respiratoire est le nombre d'inspiration et d'expiration. Elle s'exprime en cycle par minute. Quelle est la fréquence respiratoire normale ? Quelle signification lorsque diminue ou...

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Aussi appelée essoufflement, la dyspnée se traduit par une sensation de gêne respiratoire et des difficultés à inspirer et à expirer. C'est le symptôme le plus redouté en ce moment à cause de...

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Irrégulières ou pas, douloureuses ou indolores, fréquentes ou espacées ? Les contractions sont perceptibles entre le 4e mois et le dernier trimestre de la grossesse. Comment différencier les...