Résultats pour la technique en sport efficacité précision

  • Pilule du lendemain : effet, efficacité, quand la prendre ?

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    La pilule du lendemain est une contraception d'urgence qui permet d'éviter une grossesse non désirée après un rapport sexuel non ou mal protégé. Comment ça marche ? Quand la prendre ? Quelle est...

  • Stérilet au cuivre (DIU) : pose, fonctionnement, efficacité

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    Le DIU, ou encore appelé stérilet au cuivre, est un moyen de contraception sans hormone qui a une durée d'action de 5 à 10 ans. Quels sont ses autres avantages ? Au contraire, a-t-il des...

  • Implant contraceptif : pose, effets secondaires, prix

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    Discret, l'implant contraceptif diffuse des hormones dans le sang afin de bloquer l'ovulation. Comment se passe la pose dans le bras ? Le retrait ? Quel est son prix ? Quels sont ses effets ?...

  • Préservatif : comment le mettre, fiabilité, taille, prix, sens

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    Le préservatif est une contraception sans hormone qui se place sur le pénis de l'homme et qui empêche le passage des spermatozoïdes dans le vagin. Comment le mettre ? Lequel choisir et où s'en...

  • Comment faire un cunnilingus ? Et donner du plaisir…

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    Le cunnilingus peut donner énormément de plaisirs à la femme à condition qu'il soit bien fait. Bouche, langue… Voici comment les utiliser et où pour un cunnilingus réussi.

  • Manœuvre de Heimlich : comment, seul, complications

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    Face à un risque d'étouffement, il faut agir vite. Si la situation ne s'améliore pas après avoir donné 5 claques dans le dos, il faut pratiquer la manœuvre de Heimlich. Quelle est la technique ?...

  • Médicament et sport : interdits, bêta-bloquant, effets

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    Des médicaments sont à éviter lorsqu'on pratique une activité sportive. Douleurs, crampes, baisse de la vigilance ou troubles cardiovasculaires, autant d'effets indésirables qui peuvent être...

  • DIU hormonal (stérilet) : pose, noms, effets secondaires

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    Le DIU ou stérilet hormonal est un dispositif inséré dans l'utérus qui protège la femme d'une éventuelle grossesse. Il est particulièrement conseillé aux femmes avec des règles abondantes qui...

  • Les bienfaits du sport sur la santé

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    L'activité physique et le sport occupent une place de plus en plus importante dans la vie quotidienne. Mais quels sont les bienfaits de cette pratique en termes de santé et de bien-être ? Combien...

  • Acide lactique : définition, sport, crampe, l'éliminer

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    Naturellement produit par l'organisme, notamment pendant le sport, l'acide lactique permet de faciliter l'utilisation du glucose. Mais en quantité excessive, il peut être délétère à l'organisme....

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