Les crampes peuvent survenir la nuit, souvent au mollet ou au pied, et se manifester par des contractures musculaires très douloureuses. A cause de quoi ? Une carence ? La chaleur ? Un problème...

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Draps mouillés, vêtements aussi... Les bouffées de chaleur la nuit sont un symptôme fréquent chez la femme, notamment à la (pré)ménopause ou en cas de contraceptif inadapté. Mais il peut s'agit...

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Dans le mollet, le pied ou la cuisse, voici les remèdes de grand-mère (ou plus récents) pour soulager une crampe.

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L'érection nocturne est un phénomène physiologique normal, sauf quand elle est douloureuse et dure plus d'une heure. Quand s'inquiéter ? Quels sont les signes ? Est-ce douloureux ? Qui consulter ?...

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Votre enfant crie, se dresse dans son lit et se promène parfois dans la pièce ? C'est peut-être une terreur nocturne. Explications avec Stephan Valentin, docteur en psychologie.

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Les terreurs nocturnes sont fréquentes chez l'enfant, beaucoup plus rares chez l'adulte. Elles correspondent à un comportement anormal pendant le sommeil. A quel âge ? Quelles sont les causes ?...

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Bonjour à tous et à toutes, Tout d'abord je m'excuse pour la longueur du post et si celui ci existe deja en quelques sortes, mais je suis vraiment ...

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Les bouffées de chaleur sont un phénomène désagréable qui se produit majoritairement chez la femme à l'arrivée de la ménopause. Médicaments, remèdes naturels... Des moyens existent pour diminuer...

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À 8 mois, bébé franchit une nouvelle étape pour le coup assez difficile. Elle correspond au moment de l'angoisse de la séparation, qui se manifeste par des pleurs intenses. Une crise que les...

Forum sommeil / fatigue

Bonjour, je souffre de plusieurs maux, je vais commencer par la fatigue et les insomnies dues à de fortes bouffées de chaleur surtout depuis plusieurs...