Résultats pour Méditation et relaxation surpoids et obésité

  • Méditation : définition, bienfaits, comment la pratiquer ?

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    La méditation est une pratique mentale qui consiste à focaliser son attention sur le présent. Il en existe différents types (en pleine conscience, zen, vipassana, transcendantale...) qui ont...

  • Obésité morbide : IMC, risques, que faire pour en sortir ?

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    En France, 8 millions de personnes sont considérées comme obèses selon le ministère de la Santé. Mais à partir de quel IMC parle-t-on d'obésité morbide ? Quels sont les risques pour la santé ?...

  • Méditation de pleine conscience : définition, comment pratiquer ?

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    La méditation de pleine conscience consiste à être attentif à ce qui se déroule au présent, en soi et autour de soi, sans jugement, ni réaction. Cette conscience de l'instant favorise un état...

  • Les dangers de la graisse abdominale

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    Un excès de masse grasse abdominale ou viscérale au niveau du ventre chez la femme ou l'homme favorise de nombreux problèmes de santé à long terme : diabète, infarctus...

  • Calcul IMC : femme, homme, tableau, poids normal ou pas ?

    L'indice de masse corporelle aussi appelé "IMC" est un calcul qui permet de savoir si notre corpulence est normale, si on est surpoids, obèse voire en obésité morbide.

  • Quelle est la définition du surpoids ? Quel IMC ?

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    En France, 47% des adultes français seraient en surpoids dont 17% en obésité. Quelle est la définition médicale du surpoids ? A partir de quel IMC ? Comment savoir si on est en surpoids ? Que...

  • Obésité : définition, IMC, conséquences, chiffres en France

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    17% des Français sont en situation d'obésité et la maladie ne cesse d'augmenter, surtout chez les plus jeunes. Définition, calcul IMC, conséquences, chirurgie, prise en charge : tout savoir sur...

  • Comment la méditation peut aider à maigrir ?

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    Maigrir grâce à la méditation, cela peut sembler incongru de prime abord. Pourtant, la méditation avec ses nombreux bienfaits bien-être a aussi un impact sur l'alimentation et in fine sur la...

  • Massage relaxant : quels bienfaits pour le dos et l'esprit ?

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    Composé de différentes manœuvres, le massage relaxant vient dénouer les tensions, diminuer le stress et oxygéner le corps. Les explications de Kristell Le Pen, adjointe de formation de la marque...

  • Régime DASH : menu type, hypertension, perte de poids

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    Conçu par des cardiologues à la fin des années 1980, le régime DASH favorise la baisse de la tension artérielle, la perte de poids et réduit les risques cardiovasculaires.

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