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La méditation est une pratique mentale qui consiste à focaliser son attention sur le présent. Il en existe différents types (en pleine conscience, zen, vipassana, transcendantale...) qui ont...

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L'insomnie est un trouble du sommeil qui touche près de 20% des Français. Souvent provoquée par le stress et des ruminations en lien avec des problèmes personnels, elle peut enfermer la personne...

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L'urticaire est une éruption cutanée fréquente, peu souvent d'origine allergique. Symptômes, crise, causes, traitements : éclairage du Pr Marie-Sylvie Doutre, dermatologue au CHU de Bordeaux.

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La méditation de pleine conscience consiste à être attentif à ce qui se déroule au présent, en soi et autour de soi, sans jugement, ni réaction. Cette conscience de l'instant favorise un état...

Rare mais grave et due à l'anomalie d'un gène, ce type d'insomnie s'installe progressivement jusqu'à devenir invalidante.

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En infiltration, crème... On vous a prescrit de la cortisone et vous redoutez ses effets secondaires ? Risquez-vous de grossir ? De faire des insomnies ? A quels autres signes s'attendre ? Le vrai...

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Les insomnies pendant la grossesse sont fréquentes. Elles peuvent avoir plusieurs causes et parfois impacter la future maman après l'accouchement. Rachel Halimi, sage-femme nous explique tout ce...

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Gelsemium, Ignatia... L'homéopathie peut être une aide précieuse contre les effets du stress, de l'anxiété, de l'angoisse, avant un examen, la nuit... Quels sont les granules à privilégier ? Les...

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La paroxétine est un médicament utilisé comme antidépresseur et indiquée en cas d'épisodes dépressifs majeurs, d'états de stress post-traumatiques, de phobies sociales, de troubles anxieux...

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Une salivation excessive a de nombreuses causes possibles. Cela peut être une production de salive anormalement importante, des troubles de la déglutition, mais aussi une maladie sous-jacente. Si...