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Une séance de chromothérapie consiste à projeter une lumière colorée soit sur une zone précise du corps, soit sur la totalité, en complément parfois d'acupuncture, pour soulager un trouble...

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Repas copieux, sucrés, gras ou riches en alcool... Attention à votre foie qui peut être vite engorgé, fatigué et moins bien fonctionner. Heureusement, il y a des aliments bons qui permettent de le...

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C'est le passage obligé lors d'une séance de spa ! D'où vient la tradition du hammam et quels sont ses bienfaits pour le corps et l'esprit ? Une experte nous dévoile les secrets derrière ce rituel...

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