C'est l'enfer pour moi
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lafouine.
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24 août 2011 à 01:13
24 août 2011 à 01:13
Bonjour
De toute façon sur ce forum on ne te conseillera pas de régime particulier.
Ne fait aucun régime sans suivit médical.
Que ce soit médecin généraliste ou nutritionniste.
Ce qu'il faut surtout c'est ne pas grignoter entre les repas.
Ne pas prendre de boissons sucré, ou d'aliments trop gras.
De toute façon sur ce forum on ne te conseillera pas de régime particulier.
Ne fait aucun régime sans suivit médical.
Que ce soit médecin généraliste ou nutritionniste.
Ce qu'il faut surtout c'est ne pas grignoter entre les repas.
Ne pas prendre de boissons sucré, ou d'aliments trop gras.
^^Marie^^
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24 août 2011 à 09:00
24 août 2011 à 09:00
Bonjour
bin tout d abord je Monge pas de pin mais je grignote c'est plus fort que moi je voudrais commencer un regime pour perdre 5kilos de moin
j'ai 16 ans je pèse 65 kg je fais 1.64
j'ai vraiment besoin d'un régime vous ne pouvez pas savoir a quelle point je me sens gêner tout le monde me dit que je suis grosse je voudrais au moin un régime qui me fera perdre 4kilos avant 11 septembre car c'est la rentrée merci d'avance
Tu n'as pas besoin de maigrir, juste éviter les grignotages et les sucreries.
Le pain ne fait pas grossir, c'est ce qu'on met dessus qui fait grossir.
bin tout d abord je Monge pas de pin mais je grignote c'est plus fort que moi je voudrais commencer un regime pour perdre 5kilos de moin
j'ai 16 ans je pèse 65 kg je fais 1.64
j'ai vraiment besoin d'un régime vous ne pouvez pas savoir a quelle point je me sens gêner tout le monde me dit que je suis grosse je voudrais au moin un régime qui me fera perdre 4kilos avant 11 septembre car c'est la rentrée merci d'avance
Tu n'as pas besoin de maigrir, juste éviter les grignotages et les sucreries.
Le pain ne fait pas grossir, c'est ce qu'on met dessus qui fait grossir.
chan026
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26 août 2011
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Modifié par chan026 le 24/08/2011 à 12:08
Modifié par chan026 le 24/08/2011 à 12:08
coucou
tu doit en parler a ton médecin et lui dire que tu te sent male avec c est kilo en trop il te dirigera vers un diéthéticienne qui te conseillera et adaptera un régime a tes besoin ou touts simplement qui te reaprendra a manger correctement
chan
tu doit en parler a ton médecin et lui dire que tu te sent male avec c est kilo en trop il te dirigera vers un diéthéticienne qui te conseillera et adaptera un régime a tes besoin ou touts simplement qui te reaprendra a manger correctement
chan
Utilisateur anonyme
23 août 2011 à 23:36
23 août 2011 à 23:36
Bonsoir,
Pas d'affolement, j'ai connu çà .... à ton âge .... 64 kg pour 1 M 60 à 14 ans .... il faudrait voir un médecin d'abord qui te conseillera soit un régime et un sport ou t'enverra voir une nutritionniste ... qui te demande de faire un régime ??
Pas d'affolement, j'ai connu çà .... à ton âge .... 64 kg pour 1 M 60 à 14 ans .... il faudrait voir un médecin d'abord qui te conseillera soit un régime et un sport ou t'enverra voir une nutritionniste ... qui te demande de faire un régime ??
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Utilisateur anonyme
Modifié par moustic33 le 24/08/2011 à 00:21
Modifié par moustic33 le 24/08/2011 à 00:21
Tout d'abord : que manges tu ??..... sucreries, gâteaux, glaces ??. si c'est le cas il faut supprimer .... manger équilibré et faire du sport ... es tu bien "réglée" .... quelquefois les hormones y sont pour quelque chose ... je reste à ton écoute
24 août 2011 à 01:35
24 août 2011 à 18:54
il faut juste regarder se qu'on mange et éviter les aliments trés grads