Est ce normale de peser 50 kilos a 12 ANS.Fermé

Question

Bonjour, je m'appelle Tatiana et j'ai 12 ans. JE ME SENS GROSSE;J'aimerais savoir si c'est normale de peser 50 kilos pour 1 mètre 60 ? Car je me sens grosse et quand je regarde les filles dans ma classe elles sont toutes maigres donc je me sens encore plus grosse ....

samgunsjovirow · Accepted Answer

Bonsoir

Tu n'es pas du tout grosse, au contraire: ton poids est très bien pour ta taille! Il ne faut pas que tu te compares à tes copines: chaque fille a une morphologie différente. Et ce n'est pas sain d'être maigre: mince, oui mais pas maigre.

jbdu451245 · Answer

ne soit pas du tout deprimer , car la deprimme peut entrainer des envie de manger toujour plus par gourmendise je vais te donner des conseil pour maigrir

-boire un grand verre d'eau avant les repas sauf le petit dejeuner
-arreter les soda 
-boir 1 litre d'eau au minimum par jour
-mangé 5 fruit et lugume par jour 
-si tu ne fait pas de sport , et que tu connait ta commune tu peut aller faire de la marche active pendant une demi heure ! et apres tu pourra au boyut de 1 ou 2 mois commencer a faire un footing 

j'espere t'avoir aider , ps : j'ai 12 ans et je fait 50 pour un metre62 cm quand tu regarde ton poid il faut que tu soit droite bien droite pour avoir la bonne maurphologie !!) ;)

Est ce normale de peser 50 kilos a 12 ANS.

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