Maigrir en faisant 1h de vélo elliptique ?
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fifoin
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begonie Messages postés 85522 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 15 avril 2024 - 19 mai 2011 à 04:34
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1 réponse
Bien sur ! sa fait 16 jours que je fais 30 km par jour, avec 200-300 abdos (pour mon ventre sa) mais je transpire beaucoup et je perd peut a peut des centimètres, déja 6 au hanche et les cuisses 2-3 environs!
Achete une ceinture de sudation pour perdre de l'eau et des cm < mais attention a ne pas les reprendres en buvant trop !
Achete une ceinture de sudation pour perdre de l'eau et des cm < mais attention a ne pas les reprendres en buvant trop !
24 janv. 2011 à 20:14
PLUS 200 à 300 abdos dit donc, je pense que tu bleufff
9 févr. 2011 à 09:36