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5 réponses
la meilleure solution et que tu parle a un professionnelle de ton pb tout sa peut se résoudre ya toujours des solutions dans la Uie
kourage bisous bisous
kourage bisous bisous
Bonjour,
le mieux est sans doute d'en parler à ton médecin . Ce type de problème est en principe connu et ils devraient pouvoir t'orienter correctement.
Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais pas de panique, avec un peu de soutien ça devrait s'arranger
Cordialement.
le mieux est sans doute d'en parler à ton médecin . Ce type de problème est en principe connu et ils devraient pouvoir t'orienter correctement.
Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais pas de panique, avec un peu de soutien ça devrait s'arranger
Cordialement.
begonie
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4 sept. 2010 à 21:50
4 sept. 2010 à 21:50
Bonsoir mamounette,
Il s'agit probablement de ce qu'on appelle une phobie sociale. Mais seul un(e) professionnel(le) de ces problèmes pourra vous dire de quoi vous souffrez.
Il y a pas mal de gens qui vivent ce type de phobie pour laquelle il existe des soins tout-à-fait adaptés et assez concrets et confortables car vous travaillez en collaboration avec le thérapeute sur des situations de la vie quotidienne, sur l'affirmation de soi et l'estime de soi.
Renseignez-vous auprès de votre médecin ou dans un centre psychothérapeutique pour trouver un(e) spécialiste reconnue(e) de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Cette thérapie s'occupe de toute sorte de problèmes émotionnels dont la peur, l'anxiété, la phobie, etc...
Le fait que vous posez la question ici démontre que vous en avez suffisamment assez et que vous êtes motivée pour vous sortir d'un problème qui a tendance
à " vous handicaper " socialement.
Ce sont, en général, des médecins, des psychiatres et des psychologues qui sont spécialisés dans ces thérapies.
Il s'agit probablement de ce qu'on appelle une phobie sociale. Mais seul un(e) professionnel(le) de ces problèmes pourra vous dire de quoi vous souffrez.
Il y a pas mal de gens qui vivent ce type de phobie pour laquelle il existe des soins tout-à-fait adaptés et assez concrets et confortables car vous travaillez en collaboration avec le thérapeute sur des situations de la vie quotidienne, sur l'affirmation de soi et l'estime de soi.
Renseignez-vous auprès de votre médecin ou dans un centre psychothérapeutique pour trouver un(e) spécialiste reconnue(e) de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Cette thérapie s'occupe de toute sorte de problèmes émotionnels dont la peur, l'anxiété, la phobie, etc...
Le fait que vous posez la question ici démontre que vous en avez suffisamment assez et que vous êtes motivée pour vous sortir d'un problème qui a tendance
à " vous handicaper " socialement.
Ce sont, en général, des médecins, des psychiatres et des psychologues qui sont spécialisés dans ces thérapies.
amour eternel
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5 sept. 2010 à 01:16
5 sept. 2010 à 01:16
tu souffres d'une phobie sociale va voir au plus vite un medecin généraliste qui t'orientera vers un psychiatre une prise d'anti dépresseur te rendra ta liberte et te donnera plus confiance en toi en discutant avec ce psy il va pouvoir te guider et te rendre toute ta sérénité crois moi les fous eux ne consulte pas les gens lucide le font alors lance toi attends de tes nouvelles
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