Bouton rouge teton trés douloureux

Bonjour,
J'ai un gros souci, en faite depuis 4 jours j'ai un espece de bouton sur mon mamelon qui me fait horriblement mal...
Je dis espèce parce que j'ai pas trouvé autre chose pour le dire, en faite mon teton est fort gonflé sur un coté et garde la couleur normal il n'y a pas de particule blanchartre ni rien juste fort tiré et gonflé mais qui me donne des douleurs fort aigue meme juste en bougeant et pour dormir c'est catastrophique.
Je ne prend pas la pillule, je n'ai pas allaité mon fils qui a maintenant 20 mois, et mes règles ne sont prévues que le 19juin.
J'ai mis de l'homéoplasmime pendant 2 jours mais ca ne change rien.
Est ce que quelqu'un aurait une idées de ce que je pourrais mettre pour soulager la douleur et faire diminué cette inflammation?
merci.