Spondylolisthésis stade 1

Bonjour à tous.

J'ai 20 ans et je suis étudiante infirmière en dernière année.
J'ai débuté un stage en service hospitalier il y a environ 6 semaines.
Mais voilà, 2 semaines passées, je ressent des douleurs au niveau des lombaires, limite sacrum. Par exemple, quand je me baissais mon bas du dos se mettait à me tirer douloureusement. Sur le moment je pense à l'accumulation des efforts mécaniques avec les patients. Mais voilà, les jours passent et la douleur se manifeste de plus en plus. Je commence à ne plus supporter la position debout trop longtemps. Avec du repos, je pensais que ça passerai mais non. Les jours d'après j'avais terriblement mal au dos ne pouvant presque plus rien faire sans ressentir de douleurs. Au bout de la 4eme semaine, j'ai de fortes douleurs à type de sciatique irradiant en majorité la jambe droite, je ne pouvais même plus rester assise trop longtemps. Pareil au coucher des douleurs assez importantes comme des coups de jus, engourdissement.
Rdv chez le médecin pris, il me prescrit une radio des anti inflammatoires, antidouleur codéiné et un relaxant musculaire.
Radio faite : j'ai une spondylolisthésis de stade 1 sur lyse isthmique de la L5 et une bascule du bassin de 17 mm.
J'attends actuellement le contre rdv avec mon médecin traitant
Mes questions sont les suivantes :
- Quelles sont les solutions de traitement qui vont probablement s'offrir à moi sachant que les antidouleurs ne font pas effet ?
- Au regard de mon futur métier que puis je faire pour arranger ça des maintenant ?

J'espère avoir quelques réponses
Merci !