Rapports à risques: grossesse possible ?

Bonjour,
J’ai 15 ans , j’ai eu des rapports avec mon copain mais sans ejaculation le problème c’est que je suis quelqu’un de très stressé et je n’arrive pas a me calmer. Je sais pas quoi faire car je vais commencer a travailler et je ne pourrai jamais le dire a mes parents car ils ne sont deja pas vraiment d’accord que j’ai un copain donc je suis totalement perdue .