Comment maigrir dans 3-4 mois ?Résolu

Question

Bonjour, 
Je viens d'avoir 14 ans il y a quelques jours, je fais 1,62m et je pèse 57 kilos ! J'aimerais savoir si c'est normal et faire tout pour maigrir. Je ne me sens pas confortable dans ma peau et je me sens grosse.J'ai essayé de faire un régime mais En vain j'ai abandonné plusieurs fois .
J'aimerais connaître un moyen de maigrir efficacement dans 3-4 mois ?
Merci

Andy31200 · Answer

Bonjour et bienvenue sur le forum,

Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
 https://www.imc.fr/e/ffuIwG
 (Ce lien est éphémère ) 
Et tu vois que tu es " dans les clous " . 
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer. 
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux : 
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

Comment maigrir dans 3-4 mois ?

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