Genoux déboîter!

Bonjour, je m appelle j ais 13 ans.
JE me suis deboiter le genoux à il n y a pas longtemps. Je ne sais plus plier mon genou et mon papa ma mit une genouillères mes sa me fait encore plus mal je suis rester quelque minutes dans la cuisine en trais de pleurer mes mes parent son retourné vague à leur occupation et on me di que je Sui une pisseuse et on ne me croit plus parce que sa vas faire 6 fois con me l aise comme sa et sa fait une dizaine de foi que je me déboite le genoux j aimerais savoir si la genouillères ser a quelque chose et mon père se croit plus malin que les secouriste tout sa parce que il a tous ses brevets
Merci d avance pour la réponse