Retard de règles stressant

Bonjour, avec mon copain nous avons frotté nos deux sexes nus l'un contre l'autre (en position cuillère,si vous arrivez à visualiser) il n'était pas totalement coller à mon intimité.
Cela fait 5 jours que c'est arrivé et j'ai un retard de règles de 2-3 jours, je stresse beaucoup et je n'ai que 15 ans donc pas forcément l'envie d'être enceinte.. je n'ai pas eu de symptômes de grossesse (je ne sais pas quand cela commence) et ni de symptômes de règles.
Je ne sais pas trop quoi penser?