Problème de poids exagéré

Bonjour, A vous parents, amis, docteurs et bien d autre.
Je suis une fille âgé de 20 ans depuis mon accouchement j'ai beaucoup pris du poids .aujourd'hui je me retrouve à 76 kilo à seulement 20 ans aidez moi à perdre du poids rapidement svp ç est urgent pour moi. J attend vos aide les plus sincères