Règles absentes

Bonjour,
J'aurais besoin de votre aide s'il vous plaît. J'ai 15 ans et mes règles depuis trois mois. La toute première fois je les ai eu pendant une semaine et j'étais presque choquée par la quantité de sang que je pouvais avoir sérieusement c'est très étonnant, la deuxième fois c'était vraiment un tout petit peu pendant une semaine et la dernière c'était à peine quelques gouttes en trois quatre jours. Normalement là tout est normal. Je n'ai pas eu de règles depuis deux mois mais parfois j'ai des douleurs (supportables) mais parfois c'est d'un coup. Je sais que c'est irrégulier les premières années et que je n'ai pas à m'inquiéter mais là c'est bizarre quand même. Et je ne "trouve" pas d'aide parce que je suis placée (en famille d'accueil) et j'ai aucune affinités avec elle; et à cause de mon passé (des attouchements et autres) j'ai peur d'aller chez le médecin et encore plus chez le gynéco (j'y suis jamais allée mais rien que l'idée me terrorise) et me mettre à nu et me faire "tripoter" et qu'on regarde dans mon intimité n'est vraiment pas possible. Alors je voudrais savoir si d'après vous tout cela est normal ? Pour moi mais vu que je stresse pour un rien (une vraie stressée de la vie) je voudrais arrêter de m'inquiéter. Merci pour vos futur réponses. Bonne journée