Hernie discale bas du dos L5 S1 avec arret de 3 mois

Bonjour, j'ai eu une hernie discale L5 S1 coté droit il a 4 mois ,cortisone1mois,2 infiltrations que le rhumato ma fait dans son cabinet,inflamatoire aussi .
la je ne prends plus de cachés depuis 1 mois le dos cela vas pas trop mal mais toujours des douleurs de chaque coté niveau des fèsses surtout assis,et douleurs mollet et aussi pieds,le rhumato me dit c'est rien cela vas passer mais bon ,cela me fait aussi des crampes aux mollets la nuit.

j'aimerais savoir de quoi cela peut venir et si cela vas duré encore lomgtemp.

merci pour votre réponse