Je ne peux plus dormir la nuit

Résolu
Dahimou - Modifié le 6 avril 2017 à 20:48
begonie Messages postés 85573 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 - 6 avril 2017 à 22:00
Bonjour mes chers amis que j'aime beaucoup sans avoir vous rencontrer
J'ai un question à vous poser , dernièrement je ne peux plus dormir régulièrement sachant que je travaille la nuit .
Que doit je fasse et merci .
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1 réponse

begonie Messages postés 85573 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 9 460
6 avril 2017 à 22:00
Bonjour.

Comme bien de personnes qui travaillent de nuit il faut continuer un rythme de sommeil normal et donc continuer à te coucher à la même heure.
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