J'ai oublié ma pilule il y a deux jours

Bonjour,
Je prends la pilule trinordiol et je reprends la pilule depuis dimanche soir. Il y a à peine 1h que j'ai remarqué que j'avais retrouvé ma pilule du mardi soir que j'ai donc oublié mais j'ai tout de même continuer ma pilule mercredi soir et jeudi soir. Que faut il que je fasse? Me protéger pendant les 7 prochains jours avec un préservatif? Merci de me renseigner au plus vite afin d'éviter tout stress..