Se reconstruire après une rupture

Question

Bonjour, 
J'ai 22 ans, il y a de cela 8 mois ma copine a rompu après 5 ans de relation.
J'ai d'abord fait une TDS qui a heureusement échoué grâce à ma famille, j'ai ensuite arrêté mes études d'ingénieur parce que je n'avais plus le moral.
Depuis quelques mois, je croyais avoir réussi à l'oublier, a être passé outre ce traumatisme émotionnel. Mais non sans cesse j'y repense, parfois avec haine et parfois tristesse.
Je veux juste pouvoir arrêter d'y penser pour ne pas me pourrir la vie, pouvoir en parler sans pleurer, ne plus pleurer le soir....bref me reconstruire mentalement et emotionnelement.
Merci de vos réponses

Caamiilled77 · Accepted Answer

Bonjour,
J'ai 18 ans et si cela peut t'aider j'en serai heureuse. quand j'avais 14 ans, je suis sortie avec un garcon de 17 ans. quand il m'a quittée, c'était le drame, j'ai fait 3 TDS, mutilation, hospitalisations etc... et puis j'ai rencontré quelqu'un deux ans après et aujourd'hui, ça fait presque 3 ans. Comme dirait la citation: "oublie celui qui t'a oublié". Je sais que c'est extrêmement dur, il faut être fort, très fort pour surmonter une rupture de 5 ans. A ce jour, j'ai oublié mon ex, et je suis heureuse, nous avons fait notre vie chacun de notre coté, et c'est mieux ainsi, quand je vois comment il a changé. 
Je t'envoie tout mon soutien et j'espère que mon commentaire t'aura un peu aidé.

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