6h de sport par semaine et régime pour perdre du poids
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Laurie Pcrx
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7 mai 2016 à 19:01
joraline Messages postés 44336 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 17 avril 2024 - 7 mai 2016 à 21:44
joraline Messages postés 44336 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 17 avril 2024 - 7 mai 2016 à 21:44
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joraline
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7 mai 2016 à 19:07
7 mai 2016 à 19:07
Bonjour,
Tu oublies de nous dire le plus important :
Ton poids ?
Ta taille ?
Ton âge : ok tu as 15 ans.
Fille ? garçon ?
Tu oublies de nous dire le plus important :
Ton poids ?
Ta taille ?
Ton âge : ok tu as 15 ans.
Fille ? garçon ?
7 mai 2016 à 20:31
7 mai 2016 à 21:44
Tu dois être suivie par une endocrinologue/nutritionniste pour perdre du poids intelligemment et durablement. Après quelques examens elle mettra en place une alimentation approprié et personnel pour maigrir raisonnablement et durablement.
Les règimes mal menés n'aboutissent pas et même pire tu reprends le poids perdu + quelques kilos de plus.