Peur de la mort,thanatophobe

Bonjour,
Actuellement adolescent de 14 ans et demi, je n'arrête pas de penser à la mort. J'ai peur de ce qu'il y a près, que faisons-nous après cette fameuse étape qui touche tous les individus ? Car je sais que l'on dit : poussière tu es né poussière tu mourras.

Je vous prie de m'aider car j'en ai parlé à mes parents et je n'ose pas en parler à des spécialistes !

Merci d'avance !