Carence en vitamine et mauvaise alimentation
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welcome82
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1 réponse
Utilisateur anonyme
10 juin 2015 à 22:21
10 juin 2015 à 22:21
Bonjour,
Je ne suis pas une professionnelle mais il est clair qu'une mauvaise alimentation (trop salée, sucrée et grasse) mal équilibrée et non variée aura un mauvais impact sur le corps, ce qui entraînera de la fatigue, un manque d'entrain pour le quotidien.
En rapport avec votre soucis, peut-être un début d'ostéoporose ? Une carence en vitamine D et en calcium peut engendrer de l'ostéoporose. Cliquez sur les mots en bleu dans le lien pour y voir plus clair.
Concernant vos douleurs lombaires, il peut que ce soit tout autre : une mauvaise posture où le fait que vous prenez toujours appui sur le même pied que ce soit assis ou debout. Essayez d'alterner quand vous vous rendez compte.
Si ces maux sont fréquents, consultez un généraliste qui vous fera une ordonnance auprès d'un confrère, un kinésithérapeute. Evitez le port de charges lourdes. Cordialement.
Je ne suis pas une professionnelle mais il est clair qu'une mauvaise alimentation (trop salée, sucrée et grasse) mal équilibrée et non variée aura un mauvais impact sur le corps, ce qui entraînera de la fatigue, un manque d'entrain pour le quotidien.
En rapport avec votre soucis, peut-être un début d'ostéoporose ? Une carence en vitamine D et en calcium peut engendrer de l'ostéoporose. Cliquez sur les mots en bleu dans le lien pour y voir plus clair.
Concernant vos douleurs lombaires, il peut que ce soit tout autre : une mauvaise posture où le fait que vous prenez toujours appui sur le même pied que ce soit assis ou debout. Essayez d'alterner quand vous vous rendez compte.
Si ces maux sont fréquents, consultez un généraliste qui vous fera une ordonnance auprès d'un confrère, un kinésithérapeute. Evitez le port de charges lourdes. Cordialement.
11 juin 2015 à 18:41
Permettez moi de vous adresser mes remerciements par rapport à la réponse que vous m'avez apporté. Ça m'est très bénéfique du moment que maintenant j'ai une idée un peu plus claire sur ce qui me tracasse depuis un moment.
J'essaierai de revoir ma posture tenant compte de votre suggestion, au bureau comme ailleurs, aussi, consommer des aliments riches en vitamine D et en Calcium.
Alors, au cas ou ça persiste, j'irais voir un généraliste. Encore, un grand merci. Cordialement.