Douleur au poignet après chute , gonflement

Bonjour,
j'ai récemment subit une importante chute en pratiquant du parkour (2,50-3 m sur le dos avec un pan de mur qui s'est effondré ) , ravi d'être encore vivant quoi-qu' un peu sonné je ne me suis pas rendu compte tout de suite d'une légère douleur au poignet qui est aujourd'hui devenue virulente. Les mouvement de mon poignet sont limité par la douleur , le dessus de ma main est gonflée mais mes doigts restent bougeables . J'ai prit rendez vous avec un médecin mais j'aimerai savoir auparavant si il y'a un moyen de différencier une entorse d'une fracture ?