Oublie pillule rapport non protégés

Bonjour,

Je m'aide de l'application MyPill pour ne pas oublier ma pillule car elle m'apporte un suivit. Ce soir en prennant ma pillule a 23h comme d'habitude je remarque que sur mon application il ne me reste plus qu'une seule pillule a prendre alors qu'il m'en reste 2 sur ma plaquette. J'ai oublié d'en prendre une mais le problème c'est que je ne sais absolument pas quand cela est arrivé :( Étant depuis plus de 3ans avec mon copain on a eu des rapports non protégés comme d'habitude. Donc mon inquiétude se porte sur mon éventuelle grossesse qui ne serait pas la bienvenue en ce moment :( que dois-je faire? J'enchaîne une nouvelle plaquette dès que je termine celle la? Car vu que je ne sais pas quand je l'ai oubliée j'ai donc 24h de non protection :( mes rapports jusqu'à maintenant sont donc a risque si je ne me trompe pas. Les tests de grossesse ce n'est pas la peine car l'ex de mon copain en avait fait 3différents, les 3étaient négatifs et pourtant elle était enceinte :( et pour le RDV chez la gynécologue pour qu'elle me fasse une échographie de l'utérus c'est encore trop tôt non? Merci d'avance