Comment se muscler le thorax (pectoraux)
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marcelino22
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samedi 14 juillet 2007
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9 mai 2011
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Modifié par Jeff le 27/04/2011 à 18:22
Modifié par Jeff le 27/04/2011 à 18:22
salut quelques site pour pourront t'aider
Muscler les grands droits
Muscler les obliques
Se muscler au quotidien
C'est facile tu n'as qu'à cliquer sur le muscle que tu souhaites travailler:
https://www.musculaction.com/
et un autre aussi (mon prefere) avec une animation pour bien faire:
http://www.akelys.com/exercices/exercices_par_muscle/pectoraux.html
@++
Muscler les grands droits
Muscler les obliques
Se muscler au quotidien
C'est facile tu n'as qu'à cliquer sur le muscle que tu souhaites travailler:
https://www.musculaction.com/
et un autre aussi (mon prefere) avec une animation pour bien faire:
http://www.akelys.com/exercices/exercices_par_muscle/pectoraux.html
@++
23 août 2008 à 17:24
23 août 2008 à 17:33
20 févr. 2009 à 23:06