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Perdre du ventre des hanches et des cuisses

Eloodie6238 - 20 août 2012 à 01:19
Emiliiedu22 Messages postés 9 Date d'inscription lundi 20 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2012 - 20 août 2012 à 02:00
Bonjour,
J'ai 16 ans je mesure 1m53, 64kg
Voilà je met ce message sur votre site pour moi essayer d'avoir quelque conseil pour moi maigrir assez vite du ventre, des hanches et surtout des cuisses
J'aimerais perdre 10kg en 2semaine ..
Je ne sais pas si c'est possible mais je ferai ce qu'il faut pour !!
Merci d'avance
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Emiliiedu22 Messages postés 9 Date d'inscription lundi 20 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2012 8
20 août 2012 à 02:00
Bonjour,
Alors moi les seuls conseils que je peux te donner sont:

- Le nutella, chocolat, bonbon, gateau, chips, soda... C'est FINI pour toi.
-Mange équilibré des légumes et boit de l'eau.
- Fais du sport, tout les jours! :)

Voila mes petits conseils!
Au revoir et bon courage!
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