Blocage au niveau des chevilles!!!

salut à tous,
ça fait maintenant à peu près 3 ans que je souffre d'un blocage au niveau de mes deux chevilles. c'était un jour où j'ai essayer de courir mais à un certain temps l'une de mes cheville s'est bloquée et suite à cette accident je tombasse. et depuis lorsque j'essaie de courir ça se bloque et si je ne m'arrête pas à l'instant même je risque de tomber. voilà, sachant bien que je n'ai jamais eu ni entorse ni déchirure, jamais opérer sur mes pieds, c'est à dire qu'elles étaient saines et sauf. j'espère avoir quelques consignes ou de l'aide de votre part et merci d'avance.